Ada banyak solusi alami untuk nyeri sendi. Menerapkan es ke daerah yang terkena dapat membantu meringankan pembengkakan dan peradangan. Panas, terutama pada hari pertama, dapat membantu meredakan kejang otot di sekitar sendi. Untuk membuat kompres panas, tambahkan setengah cangkir jahe parut ke dalam 2 gelas air. Biarkan campuran curam selama 15 menit. Bungkus kain lap dalam campuran jahe, lalu oleskan ke area yang sakit. Obat lain yang efektif adalah garam Epsom, yang diserap oleh kulit dan bermanfaat dalam mengurangi peradangan.
Minyak zaitun adalah obat alami yang bagus untuk nyeri sendi dan dapat digunakan baik dalam krim atau sebagai dosis oral. Satu sendok teh setengah minyak zaitun setara dengan dua ratus miligram ibuprofen. Penting untuk dicatat bahwa minyak zaitun yang diperas dingin adalah yang terbaik untuk aplikasi oral, tetapi Anda juga dapat memijatnya ke area yang terkena untuk meredakannya. Penting untuk menguji beberapa perawatan alami untuk nyeri sendi sebelum memilih yang cocok untuk Anda.
Selain obat anti-inflamasi, ada banyak pengobatan rumahan lain untuk nyeri sendi yang dapat membantu meringankan rasa sakit dan mengurangi peradangan. Mengambil acetaminophen atau obat anti-inflamasi lainnya dapat membantu meringankan gejala. Namun, jika obat ini tidak bekerja, Anda harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menggunakan suplemen atau produk lainnya. Meskipun ini adalah solusi yang aman dan alami, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakannya dalam jangka panjang.
Obat lain yang efektif untuk nyeri sendi adalah campuran peppermint dan minyak kayu putih. Benih ramuan ini dapat ditumbuk dengan air dan minyak mustard dan dioleskan ke daerah yang terkena untuk mengurangi ketidaknyamanan. Mandi garam Epsom juga dapat meredakan peradangan dan kejang otot. Obat herbal lain yang efektif untuk nyeri sendi adalah daun stik drum dan minyak kelapa. Tumbuhan ini dikenal karena sifat anti-inflamasinya.
Obat alami lain untuk nyeri sendi adalah cabai. Ini mengandung capsaicin, senyawa yang ditemukan dalam cabai. Senyawa tersebut menghambat tindakan zat P, yang bertanggung jawab untuk mentransmisikan sinyal rasa sakit. Orang dengan radang sendi juga dapat mengoleskan cabai rawit ke daerah yang terkena. Cabai pedas akan memberi mereka sensasi terbakar ringan, tetapi mereka akan terbiasa dengan rasa sakit dalam waktu singkat. Anda dapat mengambil obat alami ini setiap hari, atau Anda dapat menerapkannya ke daerah yang terkena setiap hari.
Beberapa pengobatan rumahan untuk nyeri sendi dapat digunakan untuk meredakan nyeri. Ibuprofen dan acetaminophen adalah dua obat umum. Keduanya tersedia tanpa resep, dan Anda juga dapat mengoleskannya secara topikal ke sendi yang terkena. Tetapi pengobatan ini tidak selalu yang terbaik untuk nyeri sendi kronis. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter ketika Anda mulai merasakan gejala yang parah. Sangat penting untuk menggunakan obat dengan dosis yang sesuai untuk Anda.
Pengobatan rumah lainnya untuk nyeri sendi dapat ditemukan tanpa resep atau dengan resep dokter. Ini termasuk suplemen nutrisi, makanan anti-inflamasi, dan pengobatan homeopati lainnya. Hal terbaik tentang pengobatan alami ini adalah bahwa mereka aman dan tidak memiliki efek samping. Itulah mengapa mereka dianggap sebagai obat alternatif terbaik untuk nyeri sendi. Mereka adalah pilihan yang sangat baik untuk nyeri sendi karena murah dan efektif. Mereka telah terbukti meredakan gejala radang sendi.
Biji fenugreek yang dicampur dengan minyak almond adalah obat alami yang bagus untuk nyeri sendi. Bijinya mengandung kurkumin antioksidan, yang mengurangi peradangan. Bila dicampur dengan sedikit air, bijinya bisa berubah menjadi pasta. Obat artrivit juga merupakan obat yang sangat baik untuk nyeri sendi. Minyak atsiri dapat membantu menenangkan dan meredakan nyeri sendi.
Menambahkan peppermint dan minyak kayu putih ke sendi yang terkena juga dapat membantu mengurangi rasa sakit. Campuran minyak ini dapat membantu area yang terkena menjadi rileks. Ini dapat digunakan secara topikal pada sendi yang terkena. Produk-produk ini dapat digunakan pada area yang terkena. Mereka dapat membantu meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh radang sendi. Minyak esensial tertentu dapat membantu meredakan peradangan sendi. Misalnya, kunyit membantu mengatasi mulas.